«Attività fisica e relazioni sociali sono la vera medicina per invecchiare bene». Parola di Silvio Garattini, 96 anni
L'importanza del movimento è il tema dell'ultimo libro del farmacologo di fama mondiale e collaboratore storico di Oggi, scritto con la collaborazione degli esperti dell'Istituto Mario Negri, di cui è fondatore presidente
«Fate più ginnastica, camminate tutti i giorni, e poi continuate ad avere interessi e a coltivare relazioni sociali anche dopo la pensione: è una vera medicina». Parola di Silvio Garattini, farmacologo di fama mondiale e collaboratore storico di Oggi (guarda), che spiega in un'intervista nel numero in edicola da venerdì 10 gennaio perché l'attività fisica fa bene al cuore e alla circolazione, tiene a bada la pressione e in buona salute il cervello e la memoria. Non solo: aiuta a prevenire malattie cardiovascolari croniche, alcuni tipi di tumore…