Consumare quotidianamente integratori proteici e prebiotici può migliorare la memoria negli over 60
Ciò che fa bene al tuo intestino che invecchia può far bene anche al tuo cervello che invecchia. Il primo studio del suo genere su coppie di gemelli, ha scoperto che assumere quotidianamente integratori proteici e prebiotici può migliorare i punteggi nei test di memoria nelle persone di età superiore ai 60 anni.La ricerca, pubblicata sulla rivista Nature Communications, offre spunti di riflessione significativi, in particolare, lo studio sottolinea come il test di memoria visiva e apprendimento impiegato, sia lo stesso utilizzato per identificare i primi segnali del morbo di Alzheimer.I prebiotici sono prodotti di consumo non digeribili che aiutano a stimolare i microbi intestinali. Il termine “non digeribili” riferito ai prebiotici significa che il nostro sistema digestivo non…