E se bastassero solo 3 secondi per sembrare più affascinante, carismatico e memorabile? Secondo Louanne Ward, esperta di relazioni e appuntamenti, esiste un trucco semplice ma potente che può trasformare la percezione che gli altri hanno di te.
L'errore più comune, spiega Ward, è quello di affrettarsi a riempire i silenzi, muoversi in modo irrequieto o pensare più a cosa dire piuttosto che ascoltare. Tutti segnali che trasmettono insicurezza e possono diminuire il proprio fascino. Ma la soluzione è sorprendentemente facile: basta applicare la tecnica della pausa e della tenuta.
Le pause e la tenuta sono due strategie fondamentali per trasformare la propria percezione. Iniziamo dall'analizzare i tre semplici passaggi di questa tecnica da applicare in qualsiasi situazione sociale o romantica.
Fare una pausa prima di parlare: quando incontri qualcuno o inizi una conversazione, aspetta tre secondi prima di rispondere o presentarti. Questa pausa ti darà tempo di assessoreggiare e di calcolare le opportune parole da dire.
Mantieni il contatto visivo: guarda la persona negli occhi per un paio di secondi prima di distogliere lo sguardo. Questo si traduce in una maggiore intimità e connessione con l'altra persona.
Non temere il silenzio: invece di riempire ogni pausa con parole superflue, respira e rilassati. Il silenzio ben gestito trasmette sicurezza e ascolto attento.
Ward afferma che queste strategie funzionano grazie a tre ragioni fondamentali.
Innanzitutto, la pausa e la tenuta trasmettono sicurezza. Colui che si affretta appare nervoso, mentre una pausa strategica comunica fiducia in sé stessi.
In secondo luogo, il mantenere il contatto visivo crea una connessione profonda con l'altra persona. Uno sguardo mantenuto per almeno 2-3 secondi si rivela particolarmente efficace per creare un legame.
Terzo, il parlare con calma rende ciò che dici più interessante e coinvolgente. Le parole pronunciate con netto e calma hanno maggior peso rispetto a quelle dette in modo affrettato.
Secondo Ward, una volta imparato a dominare il silenzio, la tua presenza cambia completamente. Sei pronto a provare?