Il fenomeno del submarining: la nuova frontiera della comunicazione relazionale
Nel mondo delle relazioni amorose, un nuovo termine sta prendendo piede: submarining. Questo comportamento, che ha preso a Google Trends e TikTok, descrive il ritorno improvviso di una persona che era scomparsa nel nulla con il più classico dei ghosting. La particolarità? Il submariner ricompare dopo un periodo di silenzio, comportandosi come se nulla fosse successo, senza spiegazioni o scuse.
Ma cosa c'è dietro questo fenomeno? Secondo la dottoressa Elisa Stefanati, psicoterapeuta presso l'ospedale privato Quisisana di Ferrara, “chi pratica submarining è caratterizzato da una personalità narcisistica, immatura ed emotivamente instabile, incapace di empatia e di assumersi responsabilità”. In sostanza, il submariner scompare e poi riaffiora, come un sottomarino, cercando di riallacciare il contatto senza mai giustificare la propria assenza.
Ma qual'è il profilo delle persone che pratica questo tipo di comportamento? Secondo la dottoressa Stefanati, si tratta spesso di persone in cerca di conferme o che, semplicemente, cercano di scacciare la noia riprendendo contatti con chi avevano precedentemente rifiutato. Questi individui non sono interessati a rapporti profondi, ma preferiscono relazioni superficiali, utilizzando gli altri per puro intrattenimento. La tecnologia gioca un ruolo fondamentale in questo comportamento, rendendo più facile sparire e riapparire con un semplice messaggio su Instagram o WhatsApp.
Ma come difendersi da chi fa submarining? La dottoressa Stefanati consiglia di non concedere seconde possibilità a chi si comporta in questo modo. “Questa persona vi ha già abbandonato una volta senza spiegazioni, ed è probabile che lo faccia di nuovo”, sottolinea l'esperta. Il modo più sano per reagire è disconnettersi, non rispondere ai messaggi e, se necessario, bloccare il submariner. Prima di farlo, può essere utile inviare un messaggio chiarificatore, spiegando che le spiegazioni sarebbero necessarie per ricominciare un dialogo, ma che in assenza di queste è meglio chiudere ogni contatto.
Il submarining sta diventando un fenomeno sempre più diffuso, ma con le giuste accortezze si può evitare di cadere nella trappola di chi non è disposto a rispettare i confini emotivi altrui. È importante non dimenticare che la relazione è un輔 subjective business e che non è compito nostro accordarci con gli altri, ma lavorare assieme per creare un equilibrio sano e reciproco.
In sintesi, il submarining è una forma di relazione tossica che richiede attenzione e discernimento. È importante capire che non si tratta di una semplice “ghiacciaia” erotica, ma di un modo di comportamento che rivela una falta di empatia e di responsabilità. È importante non concedere seconda chance a chi non dimostra di rispettare gli altri e dei loro sentimenti. Conviene mantenere la propria autonomia, disconnettersi e non rispondere ai messaggi per non incoraggiare questo tipo di comportamento. La comunicazione è essenziale, ma deve essere basata sulla reciproca rispetto e empatia.