“Volete salvare il vostro matrimonio? Dormite in camere separate”: a dirlo è Cameron Diaz
Cameron Diaz, 51 anni, ha recentemente parlato dell'importanza di normalizzare le camere separate nei matrimoni. L'attrice, sposata da otto anni con il musicista Benji Madden, ha adottato l'usanza notturna del “divorzio del sonno”, che prevede di dormire in camere separate dal proprio partner durante la notte. Questa pratica, comune tra i membri dell'alta società britannica, è stata recentemente riconosciuta come una soluzione per salvare i matrimoni, soprattutto per gli anziani o coloro che soffrono di problemi di insonnia.
Durante il podcast “Lipstick on the Rim”, Cameron ha espresso il suo sostegno allo “sleep divorce” quando Katherine Power, un'altra partecipante al panel, ha confessato di aver bandito il marito dal talamo coniugale a causa dei suoi russamenti. Cameron ha sottolineato l'importanza di avere il potere di scelta riguardo al luogo in cui dormire, affermando che dormire in camere separate può aiutare a mantenere connessioni più forti durante il giorno.
Questa pratica è stata supportata anche dall'Aarp, l'associazione americana dei pensionati, che ha affermato che oltre la metà degli adulti che dormono in camere separate riporta di aver dormito più a lungo ogni notte, con conseguenze benefiche nelle relazioni diurne.
Non è raro trovare coppie famose che adottano questa usanza. Ad esempio, la Regina Elisabetta e il principe Filippo hanno dormito in camere adiacenti già dal 1949, con una porta dipinta di azzurro dalla parte di lui e rosa dalla parte di lei. Anche il figlio Carlo e la regina Camilla hanno scelto di adottare questa pratica.
Nel mondo del cinema, anche Tim Burton e Helena Bonham Carter hanno optato per il “divorzio del sonno” a causa del russare di Burton. Tuttavia, la coppia ha successivamente deciso di separarsi nel 2014.
In conclusione, dormire in camere separate sta diventando sempre più accettato come una scelta per migliorare la qualità del sonno e delle relazioni diurne. Molti famosi, tra cui Cameron Diaz, hanno sostenuto questa pratica e hanno riconosciuto i suoi benefici.